Cuando escuchamos la palabra Spa automáticamente por nuestra mente cruzan las palabras, descanso, relajación, bienestar, entre otras. Los Spa son lugares que por su naturaleza emiten un sin fin de emociones, tanto así que cuando tenemos la oportunidad de estar en uno nos olvidamos de todo, del cansado día a día (hogar, hijos, oficina, trafico, etc). 

Es importante considerar que la elección de ir al Spa y sobretodo de los servicios a tomar no debe basarse únicamente en nuestras ganas de ir o por el costo de los servicios, si no de acuerdo a lo que nuestro cuerpo realmente necesita; es algo vital ya que de no brindarle a nuestro cuerpo el tratamiento correcto en un lugar profesional, no valdrá la pena haber estado en una deliciosa cabina de spa generando la sensación de haber tirado nuestro dinero a la basura, por que a los pocos días nos sentiremos igual de cansados o sin notar mejoría de nuestros malestares.

Por todas estas razones nos dimos a la tarea de enlistar algunos de los masajes más solicitados con sus respectivos beneficios y contra indicaciones:

MASAJE TRADICIONAL TAILANDES

Esta terapia de masaje ayuda  a relajarte ya que es a base de estiramientos que te ayudaran a corregir tu postura y alinear tus vertebras. El terapeuta usa su cuerpo para mover al receptor masajeando en una serie de poses diferentes ejerciendo presión.

Beneficios del masaje:

• Primordialmente mejora la postura 
• Tonifica el sistema nervioso, circulatorio y linfático
• Incrementa la flexibilidad
• Regula los estados de animo, armonizando la conexión entre mente, cuerpo y espíritu.
• Fortalece el sistema inmunológico
• Disminuye el estrés aportando alto nivel de relajación

Contra indicaciones:

• Si existe lesión o inflamación del músculo
• Si existe fractura o dislocación del hueso
• Si tiene venas varicosas 
• Intoxicación por drogas o alcohol 
• Cancer o tumores 

MASAJE PIEDRAS CALIENTES

Esta terapia combina el uso de piedras basálticas calientes en diferentes temperaturas  con aceites especiales para facilitar  la fluides de la energia y relajar los músculos y realzar la reparación de los tejidos finos. Proporciona un bienestar completo e inspira a una conexión espiritual con el elemento tierra.

• Reduce dolores crónicos (oseo y musculares)
• Ayuda a equilibrar el sistema nervioso y circulatorio
• Reduce el nivel de estrés de una manera notable 
• Oxigena la piel 
• Elimina toxinas en el cuerpo 
• Renueva los niveles de energia
• Induce el sueño

Contraindicaciones:

• Esta terapia no se aplica en mujeres embarazadas
• No se aplica en personas anoréxicas
• Si existen problemas en hígado o riñón
• Si existen arritmias y presión alta, 
• Si existe epilepsia o problemas de corazón, 
• Si existe problema de diabetes,  osteoporosis y migraña

MASAJE  DEEP TISSUE 

Esta técnica de masaje profundo se basa principalmente en penetrar en lo mas profundo del tejido, es decir aquellos que forman parte de las base de la estatica corporal (postura).

En esta técnica el terapeuta utiliza  sus manos, sus antebrazos, codos,ó de la mano, etc. por lo que durante la sesión se tenga algo de molestia, sin embargo  al finalizar se sentirá mucho mas aliviado por que con este tipo de masaje, se estiran todos los músculos y por supuesto lo mas profundos con lo que su grado de movilidad y flexibilidad aumentaran notablemente.

• Libera toxinas que se han almacenado en el músculo por un periodo de tiempo prolongado
• Baja la frecuencia cardiaca  y la presión sanguinea
• Baja el nivel de estrés
• Alivia dolores crónicos 
• Mejora problemas de postura
• Recuperación de lesiones (en la cervical, caídas, lesiones deportivas, etc)
• Problema de dolor de osteoporosis
• Problema de fibromialgia
• Tensión muscular o espasmos 

Contraindicaciones:

• Esta técnica no se aplica durante los tres primeros meses de embarazo
• En caso de cualquier tipo de intervención quirúrgica (Deberán haber pasado 6 meses mínimo)
• Enfermedades infecciosas en la piel
• Enfermedades reumáticas agudas  (Artritis, osteoporosis)
• Enfermedades del sistema nervioso
• Problemas renales en face aguda (riñón, vesícula en fase de expulsion)
• Hematomas, hermorragías recientes, heridas sin cicatrizar, esguinces agudos.

Después de saber todo esto seguro ya tienes idea de que masaje es bueno para ti, por eso te invitamos a que hagas tu mejor elección, hecha un vistazo de nuestras recomendaciones «Boutique», muchos de nuestros hoteles cuentan con spas certificados dónde con toda seguridad encontrarás alivio, descanso, tranquilidad y mucho más:

• Anturios Spa de Argovia Finca Resort en Tapachula
• Wellness Spa de Artisan Family Hotels and Resorts Collection
• Spa Capricho de Hotel Capella Ixtapa en Ixtapa Zihuatanejo
• Spa Santo Remedio de Hotel Casona Maria en Puebla
• Spa Terracota de Hotel Gran Casa Sayula en Sayula Jalisco
• Petit Spa de Hacienda Los Laureles en Oaxaca
• Spa La Casa del Atrio de Hotel La Casa del Atrio en Querétaro
• Copalli Spa de Hotel La Quinta Luna en Cholula Puebla
• Hidra Spa de Sitio Sagrado en Tepoztlán Morelos
• Spa Villa Montaña de Hotel Villa Montaña en Morelia Michoacán

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